Rückenfitness (Samstag, 24.06 um 12:50-13:20 Uhr)

-Gestärkt und aufrecht durch den Tag-

Dieser Grundkurs für Erwachsene gibt Tipps und infos rund um einen gesunden Rücken. Durch gezielte Kräftigung, Leckerung und Dehunung des Muskel- und Skelettsystem sowie Entspannungsübungen lernen Sie Ihre Körperhaltung und Bewegunsabläufe zu verbessern.

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Wichtige Links

Über Event

Der rote Faden von „Einfach Gesund“ sind die drei Bereiche Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit/ Entspannung.
Alle Attraktionen & Vorträge im Rahmen der „Wuppertaler Gesundheitstage 2017“ sind für die Besucher komplett kostenfrei.

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Anfahrt

Wir empfehlen eine Anreise mit dem ÖPNV oder noch besser:
Besuchen Sie uns doch zu Fuß oder mit dem Fahrrad!
Fahrradparkplätze finden sie vor dem Zerntrum für Breiten- und Gesundheitssport.
Auf dem Bayergelände finden sie keine Parkplätze!

  SV Bayer Wuppertal e.V.