Yoga Asanas (Sonntag, 25.06 um 16:10-16:40 Uhr)

Hier sind alle richtig, die sich für Yoga interessieren und Lust haben, durch regelmäßige Praxis,
ihre physische und psychische Gesundheit zu verbessern.
Der Workshop bietet einen fundierten Einstieg in die Technik und Methodik des Yoga und beinhaltet: leichte, vielseitige Asans, dynamische Vinyasa Folgen, Atembetrachtung, Meditation, Tiefenentspannung. Sie werden bei den Ausführungen nicht überfordert, Ziel ist es sich der Stunde wohl, ausgeruht, frisch und entspannt zu fühlen.

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Wichtige Links

Über Event

Der rote Faden von „Einfach Gesund“ sind die drei Bereiche Ernährung, Bewegung und psychosoziale Gesundheit/ Entspannung.
Alle Attraktionen & Vorträge im Rahmen der „Wuppertaler Gesundheitstage 2017“ sind für die Besucher komplett kostenfrei.

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Anfahrt

Wir empfehlen eine Anreise mit dem ÖPNV oder noch besser:
Besuchen Sie uns doch zu Fuß oder mit dem Fahrrad!
Fahrradparkplätze finden sie vor dem Zerntrum für Breiten- und Gesundheitssport.
Auf dem Bayergelände finden sie keine Parkplätze!

  SV Bayer Wuppertal e.V.